(Pangasianodon hypophthalmus)
Der Pangasius, auch bekannt als „Haiwels“, ist ein Süßwasserfisch aus Südostasien, der vor allem in der Aquakultur in Vietnam gezüchtet wird. Sein mildes, grätenarmes Fleisch hat ihn zu einem beliebten Speisefisch gemacht – besonders in Form von Filets im Tiefkühlregal.
Pangasius ist ein typischer Zuchtfisch der globalisierten Ernährung. Er hat wenig Fett (1–3 %), was ihn zu einem leicht bekömmlichen Fisch macht – besonders für kalorienbewusste Ernährung. Er ist ideal für Menschen, die Fisch lieber mild mögen oder mit grätenarmen Filets besser klarkommen (z. B. Kinder, Senioren).